Categories: SAĞLIK

Tuz yiyerek zayıflayabilirsiniz!

Yeni bir araştırmaya göre tuz yiyerek zayıflayabilirsiniz. Amerika’daki Vanderbilt Üniversitesi araştırmacıları, Rus astronotları uzay yolculuğu simülasyonu altında analiz etti. The Journal of Clinical Investigation’da yayınlanan sonuçlara göre, astronotlar belli günlerde daha fazla tuz tüketmelerine rağmen daha az su içtiler. Bu da tuzun susattığı teorisine ters düşüyor.

Ancak daha az su içmelerine rağmen mürettebat aynı miktarda idrara çıktı. Bu şu anlama geliyor, astronotlar sıvı üretmek için daha fazla yap yakıyor. 

Araştırmanın yazarı Dr. Jens Titze bu durumu, “Bu fenomenin tek açıklaması olabilir. Tuz alımı yüksekken vücut muhtemelen su üretiyor.” sözleriyle açıkladı.

Başka bir deneyde ise yüksek oranda tuz tüketen farelerin daha fazla kalori yaktığı görüldü. 

Ancak uzmanlar yine de kalp hastalıkları ve felç riskine karşı tuz alımımızı kontrol altında tutmayı, günde 6 gramı geçmemesini öneriyor. 

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Vali Soytürk Yılının Son Gününde Görevi Başında Bulunan Personeli Ziyaret Etti

<div> <p style=\"text-align:justify margin-bottom:13px\"><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:115%\"><span style=\"font-family:Calibri,\" sans-serif><span style=\"font-size:16.0pt\"><span style=\"line-height:115%\">Valimiz Sayın Recep Soytürk, 2024 yılının…

6 ay ago

Vali Soytürk’ten Tekirdağ İtfaiyesine Yılbaşı Ziyareti

<div> <p style=\"text-align:justify margin-bottom:13px\"><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:115%\"><span style=\"font-family:Calibri,\" sans-serif><span style=\"font-size:16.0pt\"><span style=\"line-height:115%\">Valimiz Sayın Recep Soytürk, 2024 yılının…

6 ay ago

Vali Soytürk Asayiş Verileri ve Yılbaşı Tedbirlerine İlişkin Açıklamalarda Bulundu

<div> <p style=\"text-align:justify margin-bottom:11px\"><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:107%\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:14.0pt\"><span style=\"line-height:107%\">Valimiz Sayın Recep Soytürk, genel asayiş, suç…

6 ay ago

SAFİYE OSMAN ÇELİKER İLKOKULU ÖĞRENCİSİ BİRİNCİ OLDU

Tekirdağ Süleymanpaşa Safiye Osman Çeliker öğrencisi Ayaz Yaman Ekim Ayı ilçe birincisi oldu. Millî Eğitim Bakanlığı sosyal…

8 ay ago

CUMHURİYET\′İN 101. YILI MURATLI\′DA SPOR MÜSABAKALARI İLE KUTLANDI

  Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı dolayısıyla Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi Muratlı Spor Kompleksi’nde…

8 ay ago

TEKİRDAĞ CUMHURİYET İÇİN KOŞTU

Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi tarafından 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı ve Türkiye Cumhuriyet’inin kuruluşunun 101’inci yılı kapsamında…

8 ay ago